1、感謝我所擁有的一切

2、感謝今天又是平安的一天

3、感謝我的家人及在乎的人平安度過今天

4、感謝我的身體、肌膚、肌肉、血液、細胞、器官

5、感謝所有滋養我及讓我快樂的食物

6、感謝這個豐富美好多樣的世界

7、感謝亞蒂絲

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