1、感謝我所擁有的一切
2、感謝今天又是平安的一天
3、感謝我的家人及在乎的人又平安健康度過今天
4、感謝我所擁有及使用的金錢
5、感謝我所經驗過的一切
6、感謝今天滋養我的食物、酒水
7、感謝這個豐富的世界
8、感謝我自己能完整自己
9、感謝我自己懂得感恩
10、感謝快樂
11、感謝富足
12、感謝我能吃飽穿暖有地方居住
13、感謝爸媽的養育之恩及一直到現在的照顧
14、感謝所有愛我及在乎我的人
15、感謝飛機讓我能快速從上海回到北京、能輕易與家人相見
16、感謝各位老闆對我的信任，讓我有被需要的感覺，增加對自己工作能力的自信
17、感謝我生活在平和的社會，能自由移動，每天安全的過日子
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